南极通任唐

本文目录一览： 〖壹〗、溺水时如何进行自救 〖贰〗、溺水时的自救方法 〖叁〗、溺水时,你怎样自救呢 〖肆〗、关于溺水自救的一个方法(个人建议) 溺水时如何进行自救 基础自救原则保持镇定：惊慌会导致手脚乱蹬，加速身体下沉并引发窒息。应尽量放松肢体，控制呼吸节奏。仰泳露头：屏住呼吸，将身体调整为头向后仰、面部向上的仰泳姿势，使口鼻露出水面。保持有节奏的缓慢呼吸（吸气深、呼气浅...